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Ginástica laboral volta a ser oferecida pela Ajustes


A partir da próxima terça-feira (13/03), a Associação dos Servidores da Justiça do Trabalho no Estado do Espírito Santo (Ajustes) voltará a oferecer ginástica laboral para os servidores. A atividade orientada é praticada durante o horário de expediente, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e a saúde do trabalhador.

A ginástica será oferecida às segundas e quartas-feiras no Edifício Vitória Park e às terças e quintas-feiras nos setores do Edifício Castelo Branco, em Vitória. O benefício também se estende ao interior do Estado, com atendimentos nas Varas do Trabalho de Aracruz, Colatina, Linhares, Nova Venécia, São Mateus, Venda Nova do Imigrante e Fóruns de Cachoeiro de Itapemirim e Guarapari. O serviço é gratuito.

Além de reduzir o sedentarismo e garantir melhora do condicionamento físico, a ginástica laboral traz diversos benefícios ao organismo humano, como a redução do estresse, o aumento do poder de concentração e da confiança.

Os benefícios se estendem ainda ao ambiente de trabalho, já que os exercícios reduzem os acidentes neste meio e diminuem o número de faltas por motivos médicos.

Serviço
Ginástica Laboral

Vitória
Edifício Vitória Park: segundas e quartas-feiras, das 13 às 18h
Edifício Castelo Branco: terças e quintas-feiras, das 13 às 18hs

Aracruz: segundas e quintas-feiras, a partir das 15h

Cachoeiro de Itapemirim: terças e sextas-feiras, a partir das 13h30

Colatina: segundas e quartas-feiras, a partir das 15h

Guarapari: terças e quintas-feiras, a partir das 14h

Linhares: segundas e sextas-feiras, a partir das 15h

Nova Venécia: segundas e quintas-feiras, a partir das 13h30

São Mateus: terças e quintas-feiras, a partir das 15h

Venda Nova do Imigrante: terças-feiras, a partir das 15h, e sextas-feiras,12 a partir das 13h30

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